Listen Top Shows Blog

Неожиданная польза сновидений для здоровья | Мэтт Уолкер

Неожиданная польза сновидений для здоровья | Мэтт Уолкер

Update: 2021-11-24

Share

Description

Когда вы засыпаете и вам снятся сны, начинается очень важная работа. Специалист по сну Мэтт Уолкер заявляет, что акт сновидений подобен сеансу ночной психотерапии. На самом деле сны улучшают нашу способность решать проблемы и справляться с негативными эмоциями, которые влияют на нас, когда мы бодрствуем.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Почему так трудно получить эффективную контрацепцию в США? | Марк Эдвардс

Почему так трудно получить эффективную контрацепцию в США? | Марк Эдвардс

2023-06-1206:51

Как успокоить тревогу, от нейробиолога | Венди Сузуки

Как успокоить тревогу, от нейробиолога | Венди Сузуки

2023-03-2207:18

Есть ли связь между раком и заболеваниями сердца? | Николас Липер

Есть ли связь между раком и заболеваниями сердца? | Николас Липер

2022-09-2315:16

Почему веселье — секрет более здоровой жизни | Кэтрин Прайс

Почему веселье — секрет более здоровой жизни | Кэтрин Прайс

2022-07-2012:30

Самый могущественный неиспользованный ресурс в системе здравоохранения | Эдит Эллиотт и Шахед Алам

Самый могущественный неиспользованный ресурс в системе здравоохранения | Эдит Эллиотт и Шахед Алам

2022-05-0209:12

Как забота о ментальном здоровье может разорвать цикл насилия | Селина де Сола

Как забота о ментальном здоровье может разорвать цикл насилия | Селина де Сола

2022-05-0208:08

Трагедия загрязнения воздуха и срочное требование очистить воздух | Розамунд Аду-Кисси-Дебра

Трагедия загрязнения воздуха и срочное требование очистить воздух | Розамунд Аду-Кисси-Дебра

2022-02-1508:03

4 свойства сна, которые изменила пандемия COVID-19 | Мэтт Уокер

4 свойства сна, которые изменила пандемия COVID-19 | Мэтт Уокер

2021-12-2202:20

Новый способ оказания психологической помощи молодым людям | Том Осборн

Новый способ оказания психологической помощи молодым людям | Том Осборн

2021-12-1506:29

3 способа подготовить общество к следующей пандемии | Дженнифер Б. Нуццо

3 способа подготовить общество к следующей пандемии | Дженнифер Б. Нуццо

2021-12-1314:08

Представитель молодого поколения расскажет о том, как защитить психическое здоровье в интернете | Пичи Лив

Представитель молодого поколения расскажет о том, как защитить психическое здоровье в интернете | Пичи Лив

2021-12-1009:49

Неожиданная польза сновидений для здоровья | Мэтт Уолкер

Неожиданная польза сновидений для здоровья | Мэтт Уолкер

2021-11-2402:01

3 способа обеспечить себе здоровую жизнь | Оливия Аффузо

3 способа обеспечить себе здоровую жизнь | Оливия Аффузо

2021-10-0109:09

Неточная связь между идеалами тела и здоровьем | Нэнси Н. Чен

Неточная связь между идеалами тела и здоровьем | Нэнси Н. Чен

2021-09-1409:34

Умный бюстгальтер — залог здорового сердца | Алисия Чонг Родригес

Умный бюстгальтер — залог здорового сердца | Алисия Чонг Родригес

2021-09-1305:59

Крошечные шарики жира, которые могут совершить революцию в медицине | Кэтрин А. Уайтхед

Крошечные шарики жира, которые могут совершить революцию в медицине | Кэтрин А. Уайтхед

2021-08-0512:28

Детокс не работает. Очистить тело поможет... | Джэн Гантер

Детокс не работает. Очистить тело поможет... | Джэн Гантер

2021-07-0804:42

Почему не нужно беспокоиться о ежедневном стуле | Джен Гантер

Почему не нужно беспокоиться о ежедневном стуле | Джен Гантер

2021-05-2704:11

Спасающая жизни методика помощи здоровью матерей | Апарна Хегде

Спасающая жизни методика помощи здоровью матерей | Апарна Хегде

2021-05-2407:58

Электронные капсулы, способные изменить наши представления о медицине | Халил Рамади

Электронные капсулы, способные изменить наши представления о медицине | Халил Рамади

2021-05-2404:53

00:00

00:00

x

Неожиданная польза сновидений для здоровья | Мэтт Уолкер

Неожиданная польза сновидений для здоровья | Мэтт Уолкер

TED